Hệ tiêu hóa của trẻ có khả năng tiêu hóa được tất cả các thức ăn của người lớn lúc mới bắt đầu ăn dặm hay không?

Câu trả lời là không thể.

Để giúp trẻ tiêu hóa được tất cả các thức ăn của người lớn, chúng ta cần phải có thời gian để giúp bé và hệ thống tiêu hóa còn non yếu àm quen thật từ từ với từng loại thức ăn của người lớn vì:

– Dạ dày và hệ tiêu hoá của trẻ từ khi sinh ra đến khi tròn 4 tháng đến 6 tháng tuổi còn non yếu.

– Răng của trẻ chưa mọc đủ để nghiền nát nhừ thức ăn.

– Các men tiêu hoá và dịch tiêu hoá chưa đầy đủ.

– Trẻ dễ bị dị ứng với thức ăn dặm.

– Trẻ dễ bị nhiễm trùng nếu thức ăn chế biến không hợp vệ sinh.

– Trẻ có nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa và không có thói quen ăn uống khỏe mạnh nếu thức ăn không được chế biến phù hợp. Vấn đề rối loạn tiêu hóa này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ ở thời điểm hiện tại cũng như có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ cả về sau này.

Hãy kiên nhẫn, với thời gian và sự thận trọng và cách chăm sóc khoa học của bạn, trẻ hoàn toàn có thể có một bộ máy tiêu hóa thật tốt để đáp ứng nhu cầu lớn nhanh như “thổi” trong những năm đầu đời.  

Những việc bạn nên làm:

– Chọn đúng thời gian cho trẻ ăn dặm phù hợp nhất (dựa theo tháng tuổi của trẻ và một số các biểu hiện phù hợp sẽ được giới thiệu ở những phần sau).

– Chọn đúng loại thức ăn phù hợp nhất cho từng độ tuổi của trẻ.

– Chế biến và bảo quản thức ăn đảm bảo vệ sinh và phù hợp với khả năng tiêu hóa của từng độ tuổi của trẻ.

Ví dụ:

+ Xay nát mịn thức ăn ở giai đoạn trẻ mới tập ăn dặm (giai đoạn tập làm quen với mỗi loại thức ăn mới).

+ Sau khi trẻ đã ăn quen với nhiều loại thức ăn khác nhau, có thể chế biến thức ăn ở dạng những cục nhỏ mềm dễ nhai, sau đó tăng dần kích thước và độ mềm của thức ăn tùy theo nhu cầu và khả năng ăn của trẻ. Lưu ý: Nếu bạn vẫn tiếp tục cho trẻ ăn những thức ăn nghiền nát mịn cho đến khi trẻ trên 7 -8 tháng tuổi, trẻ sẽ quen với việc chỉ nuốt những thức ăn đã nghiền sẵn mà không phải nhai, do vậy, sẽ tạo cho trẻ thói quen ngậm thức ăn trong miệng mà không biết nhai thức ăn. Mặt khác, tập cho trẻ nhai muộn sẽ rất khó giúp trẻ học được cách nhai thức ăn.

– Để lưỡi của trẻ cảm nhận hương vị của thức ăn tốt hơn (xem tranh vẽ lưỡi), bạn nên để món ăn có vị ngọt như món chuối trộn với sữa hoặc bột trộn sữa vào phần đầu lưỡi của trẻ để trẻ nếm thử từng ít một. Những món nhạt như món rau hoặc bột rau, nên cho lên phần giữa của lưỡi. Việc làm này cũng tránh cho trẻ không nhè hoặc oẹ thức ăn do trẻ không thích thức ăn hoặc do hương vị lạ của thức ăn.

Tập cho trẻ nhai tốt sẽ giúp phát triển răng, quai hàm và phát triển khả năng nói về sau 

images

Advertisements


Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s