Có nên tìm hiểu trước “Lịch trình tập kỹ năng ăn uống cho trẻ”?

Hiểu biết rõ ràng về các “nấc thang” phát triển kỹ năng ăn uống của trẻ sẽ giúp bạn dễ dàng chủ động định hướng và lập kế hoạch tập cho trẻ các kỹ năng ăn uống khoa học.  Điều này góp phần giúp trẻ thoải mái, tự tin và phát triển toàn diện hơn. Song song với việc phát hiện những dấu hiệu phát triển bình thường ấy, bạn cũng dễ dàng phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về sự phát triển tâm thần và thể chất có liên quan đến các kỹ năng ăn uống của trẻ để tư vấn kịp thời với bác sĩ.

* Từ 5 tháng đến 6 tháng tuổi:  

– Trẻ mút sữa mạnh hơn

– Biết cầm bình sữa hoặc cầm cốc tự uống (có sự hỗ trợ của người lớn)

– Biết nhấm bánh quy và nuốt những thức ăn dạng nước lỏng.

– Biết “nói chuyện“ (hóng hớt) với người lớn khi được cho ăn.

– Biết cho ngón tay vào miệng. Khi trẻ biết tự cho thức ăn lên miệng có nghĩa là trẻ đã sẵn sàng dùng lợi để nghiền nát nhiều loại thức ăn khác ngoài sữa bình hoặc sửa mẹ, cho dù, lúc đó trẻ đã có răng hay không có răng. Do đó,  dấu hiệu này cũng là một trong những dấu hiệu báo hiệu quan trọng cho bạn biết thời điểm tập cho trẻ ăn dặm đã đến.

* Từ 6 tháng đến 9 tháng tuổi:

– Biết uống nước bằng cốc (nếu người lớn cầm cốc giúp trẻ và tự cầm cốc uống với một chút nước)

– Biết bỏ núm vú giả  ra

– Biết tự tập xúc ăn thức ăn bằng thìa và bắt đầu biết NHAI thức ăn.

– Thích tự cầm thức ăn bằng tay.

– Thích được ngồi cùng mâm ăn với người lớn

– Bắt đầu bộc lộ thích hoặc không thích một số loại thức ăn.

* Từ 8 tháng đến 10 tháng tuổi:

– Hầu hết các trẻ đều có thể dùng tay tự cầm ăn thức ăn như: Các loại củ và quả mềm cắt miếng vừa cầm, mì ống nấu nhừ, các loại bánh bích quy nhạt, mềm do đó bạn có thể cho trẻ ăn (gặm) những thức ăn mềm và lạnh khi mọc răng để làm dịu bớt cảm giác khó chịu ở lợi của trẻ như một mẩu bánh mỳ lạnh hoặc một chút hoa quả lạnh.

* Từ 9 tháng đến 12 tháng tuổi: Giai đoạn này trẻ có bước đột phá trong sự phát triển về kỹ năng ăn uống

– Bắt đầu bỏ bú sữa bằng bình và chuyển sang tự cầm cốc uống (với lượng nước hoặc sữa từ ít  và từ từ tăng dần).

– Tự cầm và ăn bánh quy giòn.

– Ăn thức ăn dặm thành 3 bữa chính.

– Biết bắt chước theo người khác khi ăn.

– Trẻ từ 9 tháng đến 11 tháng tuổi: Thích tự cầm thức ăn hơn là xúc bằng thìa. Bắt đầu thử tự cầm thìa.

– Trẻ từ 10 tháng đến 12 tháng tuổi: Bắt đầu tự xúc bằng thìa nhưng cần người lớn giúp.

* Từ 12 tháng đến 15 tháng tuổi:

– Có thể tự xúc thìa thức ăn nhưng đưa thìa lệch xa mồm. Ở giai đoạn này, bạn sẽ khá vất vả khi phải dọn dẹt đồ ăn do trẻ làm vương vãi ra. Hãy kiên nhẫn, đừng mắng mỏ trẻ hoặc xúc hộ trẻ. Hãy để trẻ tự xúc ăn một mình nhưng bạn luôn ở bên trẻ trong lúc trẻ ăn cho đến khi trẻ kết thúc bữa ăn. Chỉ dọn dẹp sau khi trẻ ăn xong điều này sẽ khiến bạn tiết kiệm thời gian và cũng là để trẻ nhìn thấy rõ “mốc” kết thúc bữa ăn là như thế nào. Trẻ sẽ học theo cách dọn dẹp sau bữa ăn của bạn khi lớn thêm.

* Trẻ từ 15 đến 18 tháng:

– Có thể nhai thức ăn hơi mềm.

– Có thể cầm cốc bằng 1 tay.

– Biết cầm thức ăn và thả thức ăn bằng các ngón tay .

– Biết cầm thìa nhưng vẫn còn vụng về.

– Biết cho thìa vào mồm và biết lật úp thìa xuống để đổ thức ăn trong mồm. Vẫn làm rơi vãi thức ăn nhiều thức ăn.

– Biết uống nước bằng cốc nhưng có thể bị rớt nước ra ngoài.

– Muốn đòi ăn thức ăn người khác ăn.

– Thích được tự xúc ăn.

– Hiểu một số câu hỏi và yêu cầu trong khi ăn.

* Từ 18 tháng đến 24 tháng:

– Có thể uống nước bằng ống hút.

– Có thể bắt đầu tự uống bằng cốc.

– Có thể phân biệt cái gì có thể ăn được và không thể ăn được.

Bạn có thể tận dụng thời gian này để dạy trẻ nhiều điều thú vị về các món ăn, màu sắc, hình dáng, kích thước, mùi vị, cảm giác khi sờ vào, cách chế biến, các loại cây cối cho ra thực phẩm, thức ăn từ động vật như trứng, sữa, thịt…. Cho dù trẻ không đáp ứng rõ rệt là hiểu bạn hay không thì việc làm này cũng chính là cách bạn kích thích trẻ phát triển trí tuệ, khả năng tìm tòi và hiểu biết về sau. Điều này vô cùng quan trọng!

– Cảm giác thèm ăn giảm. Cảm giác thèm ăn giảm ở giai đoạn này xảy ra với hầu hết các trẻ. Đó là giảm cảm giác thèm ăn do sự phát triển trong cơ thể (còn gọi là giảm cảm giác thèm ăn sinh lý). Điều này là hoàn toàn bình thường.

– Trẻ thích ăn bốc bằng tay.

– Thích ăn các loại thức ăn có độ mềm rắn khác nhau.

– Dễ bị sao nhãng trong bữa ăn

– Trẻ thích một số loại thức ăn nhất định.

 

Hãy quan sát trẻ thường xuyên hơn để khám phá những bước đường phát triển thú vị ấy bạn nhé!



Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s